Alimentação Infantil

Alimentação Infantil

Alimentação infantil é um tema que nos últimos anos tem despertado grande interesse em várias áreas do conhecimento. A formação de hábitos alimentares adequados ou não, poderão repercutir de diferentes formas ao longo de toda a vida do indivíduo. A influência mais marcante na formação do hábito alimentar é a interação entre a criança e os pais e/ou a pessoa responsável por sua alimentação, pois esses passam a ser os primeiros educadores nutricionais, ou seja, hábito alimentar da família tem influência direta na formação do hábito alimentar da criança nos primeiros anos de vida. Uma alimentação infantil equilibrada compreende a prática do aleitamento materno e a introdução, em tempo oportuno, de alimentos saudáveis, como os ricos em energia e micronutrientes (ferro, zinco, cálcio, vitamina A, vitamina C e folato), sem contaminação, sem excesso de sal ou condimentos, evitando alimentos industrializados. Alimentação saudável garante sobrevivência, crescimento e desenvolvimento adequados para a criança, portanto, fundamental na promoção de saúde da criança.

 

 

Viviane G. Nascimento
PhD Materno-Infantil
CRN3 6737